Moderne,
realistische und
vielseitige Kampfkunst
Entfalte Dein volles Bewegungspotential.
Filipino Fighting Arts
Moderne,
realistische und
vielseitige Kampfkunst
Entfalte Dein volles Bewegungspotential.
Koordination, Konzentration und Reflexe schulen.
Lust, etwas Neues auszuprobieren, eine exotische Kampfkunst zu lernen? Dann probiere es mit Filipino Fighting Arts. Diese moderne, vielseitige philippinische Kampfkunst lehrt Distanzen und Disziplinen eines Kampfes, im Stand und am Boden, Tritte, Schläge, Würfe, Hebel und Würger sowie Stock- und Messerabwehr. Die Techniken beruhen auf universell einsetzbaren Prinzipien und lassen sich mit bloßen Händen anwenden, wie auch mit jeglichen Alltagsgegenständen, egal ob Regenschirm, Kugelschreiber, Handy oder Jacke. Das macht diese Kampfkunst so effektiv und vielseitig. Ganz spezielle und häufig trainierte Übungsformen schulen bis ins hohe Alter zudem Koordination, Konzentration und Reflexe.
Unser Konzept
Ganzheitliche Entwicklung
Bei uns steht die umfassende persönliche Entwicklung im Vordergrund. Unser Konzept integriert körperliche Fitness, Selbstverteidigungstechniken sowie die Stärkung von Selbstbewusstsein und sozialen Kompetenzen. Durch vielfältige Trainingsmethoden fördern wir individuelle Fortschritte, sodass du sicher und selbstbewusst den Herausforderungen des Lebens begegnen kannst.
Sicherheit und Selbstschutz
Unser Fokus liegt auf Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Kinder und Jugendliche lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. Dies stärkt das Sicherheitsgefühl und die Fähigkeit zur Selbstbehauptung. Durch praxisorientierte Ansätze und realitätsnahe Übungen bereiten wir die Teilnehmer darauf vor, sich effektiv zu verteidigen.
Fitness und Spaß
In unserer Sportschule verbinden wir Fitness mit Spaß. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten fördern die körperliche Entwicklung und das Wohlbefinden. Dabei legen wir Wert darauf, dass das Training Freude bereitet und die Motivation steigert, sich regelmäßig zu bewegen. Unsere Programme verbessern spielerisch Ausdauer, Kraft und Koordination und bieten eine unterstützende Umgebung für alle Altersgruppen.
Das sagen unsere Mitglieder
Hier findest du uns
Fragen und Antworten
Damit das erste geschlossen ist.
Die Filipino Fighting Arts sind eine traditionelle Kampfkunst aus den Philippinen. Sie umfassen Techniken wie Stockkampf, Messerabwehr und waffenlose Selbstverteidigung und legen besonderen Wert auf Schnelligkeit, Flexibilität und effiziente Verteidigungstechniken.
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung, um an den Filipino Fighting Arts teilzunehmen. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, und die Techniken werden Schritt für Schritt vermittelt.
Das Training für die Filipino Fighting Arts beginnt oft mit Aufwärmübungen und grundlegenden Bewegungsabläufen. Danach werden Techniken wie Stock- und Messerabwehr sowie waffenlose Selbstverteidigung geübt. Häufig trainieren die Teilnehmer in Partnerübungen, um Timing, Präzision und Reaktionsfähigkeit zu verbessern. Das Training ist praxisorientiert und wird je nach Erfahrungslevel individuell angepasst.
Wir bieten verschiedene Trainingsarten an, darunter Junior Heros®, Krav Maga DEFCON®, Thaiboxen, Filipino Fighting Arts und HYROX. Diese Programme sind darauf ausgelegt, Fitness, Selbstverteidigung mit Spaß zu kombinieren und sind für Teilnehmer ab 3 Jahren geeignet.
Kostenloses Probetraining
1. Telefonische Beratung
In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für ein individuelles Schnuppertraining.
2. Probetraining
Erlebe in einer gratis Schnupperstunde selbst unsere Kurse, die Trainingsansätze und unser Trainer-Team.
3. Feedbackgespräch
Wir besprechen gemeinsam, in welchen Kurs dein Kind als bestes passt und welche Kurszeiten für dich infrage kommen.